Colorear Búhos como Técnica de Arte Terapia: Guía para Fomentar la Calma y el Bienestar Mental
El arte terapéutico ha ganado reconocimiento por sus beneficios en la reducción del estrés y la mejora del bienestar emocional. Dentro de este ámbito, colorear búhos se presenta como una actividad particularmente enriquecedora y relajante. Esta práctica no solo permite expresar creatividad, sino que también ofrece una forma de meditación activa, ayudando a calmar la …